Biblioteca Municipal promove oficina de “Biodanza” para famílias

No dia 3 de março, às 11h00, na Fábrica da Palavras em Vila Franca de Xira, decorre a oficina de “Biodanza”, com Filipa Domingos, dirigida a famílias com crianças do 3 aos 10 anos.

Trata-se de um sistema de desenvolvimento humano que utiliza música, movimentos, jogos e propostas em grupo para aumentar o bem-estar e melhorar a qualidade de vida. Com esta oficina, será possível reforçar os laços afetivos entre os membros da família, promover a capacidade de relacionamento consigo e com os outros, estimular a alegria de viver e a auto-estima.

Filipa Domingues é Licenciada em Enfermagem e especialista em Saúde Mental e Psiquiatria, a exercer funções no âmbito dos cuidados de saúde primários. Em 2011 terminou o curso de formação de Facilitadora de Biodanza SRT - na turma ll e tem desenvolvido a sua experiência de facilitação com adolescentes, adultos e séniores.

“Sempre gostei de passear, rir, viajar, estar e ser com pessoas. A Biodanza surgiu na minha vida quando ainda era bastante novinha (18 anos) e foi paixão à primeira dança, ao primeiro abraço que se tornou também numa profissão para além de um modo de estar na vida”, refere Filipa Domingues.

Não perca o momento de aprender mais sobre a Biodanza em família e explorar os benefícios para melhorar a saúde física e mental.

Contactos

Fábrica das Palavras – Biblioteca Municipal e Equipamento Cultural de Vila Franca de Xira
Largo Mário Magalhães Infante, 14 | 2600–187 Vila Franca de Xira
Telefone: 263 271 200
E-mail: fabricadaspalavras@cm-vfxira.pt
Website: http://bmvfx.cm-vfxira.pt