Zumba

O "Parado é que não" é um programa desenvolvido pelo Município de Vila Franca de Xira (Divisão de Desporto e Lazer), em conjunto com várias entidades do concelho, visando fornecer um conjunto de oportunidades para atividade física e vida ativa dos munícipes.

Objetivos:

• Facilitar o acesso à prática da atividade física;
• Diminuir as barreiras percecionadas para a prática regular da atividade física;
• Aumentar a confiança e a capacidade individual que conduzam a um estilo de vida mais ativo;
• Sensibilizar para o uso da bicicleta e da caminhada como meio de transporte;
• Utilizar os espaços verdes e seguros como fator relevante na vida ativa.

Apoio: INOUT – PERSONAL TRAINER (Profª Cátia Nunes)